9. januar 2018, kl. 09:00

Nyt initiativ i centeret: U-TURN ændrer livsstil

På tirsdag i næste uge, den 16. januar, starter et nyt initiativ i Jels Motel & Sportscenter. Initiativet hedder "U-TURN", hvor det er meningen at deltagerne skal ændre livsstil sammen.

"Uanset hvad ens mål måtte være, så er der en plads på holdet. Hvad enten det er at starte på bevægelse, anderledes bevægelse, vægttab eller noget helt andet. Sammen sætter vi nogle mål for hver uge - vi snakker om kost, motion, vaner - vi dækker mange forskellige emner omkring det at ændre livsstil og vi skal bevæge os hver uge", fortæller Tina Filsø, der er instruktør og initiativtager.

Tina, som er uddannet af DGI (med inspiration fra Chris MacDonald), vil guide alle igennem dette forløb. Deltagerne mødes hver tirsdag kl. 18.00 - 19.30 (omklædt). Der er teori, siden sidst, vejning (for de der ønsker det) og bevægelse hver gang.

Holdet er med fast tilmelding (dvs. man skal ikke melde sig til hver gang) og i løbet af de 14 uger, er der 12 mødegange. Alt sammen til en pris af 625 kr. Hvis du i forvejen er medlem af motionscenteret ydes en rabat på dette hold.

Hvis du ønsker at deltage, så kan du tilmelde dig online på www.jels-ms.dk (hvis du er medlem i forvejen) eller kontakte Jels Motel & Sportscenter på 74 55 28 69.